Contact

We starten de kennismaking met een gesprek om meer te weten te komen over jouw specifieke wensen, je eerdere trainingservaring en doelen waar je aan wilt werken. Daarna ga je aan de slag met een introductietraining samen met je personal training. Zo krijgen we een indruk van je huidige fysieke gesteldheid. Op basis hiervan kunnen we een inschatting maken wat er nodig is jouw specifieke doel(en) te behalen.

De kennismaking duurt 60 minuten.

Of je nu vet wilt verliezen, meer spieren, je conditie wilt verbeteren of gewoon beter in je vel wilt zitten, wij kunnen je helpen. Dankzij onze jarenlange ervaring vanuit de sportfysiotherapie en performance training, behaal jij je deze doelen op een effectieve, leuke en verantwoorde manier.

Jazeker! Voor een fit leven is training alleen niet genoeg. Alles draait om de juiste balans: genoeg voeding, voldoende slaap en weinig stress dragen mede bij aan jouw trainingsresultaat. Vraag je personal trainer naar de mogelijkheden.

Via onze online planner maak je gemakkelijk een geheel gratis kennismakingsafspraak met een van onze personal trainers.

Je komt bij onze gym om de sfeer te proeven en ontmoet je trainer. Samen bespreken jullie wat jouw specifieke wensen en doelen zijn.

Om precies te weten wat je aan moet werken starten we met een meting van alle voor jouw relevante markers, bijvoorbeeld een omvangsmeting of een kracht- of conditietest. Hierna maken we een trainingsschema dat helemaal is aangepast op jouw wensen.

Hoe vaak jij met je personal trainer samen traint, dat bepaal je helemaal zelf door het abonnement te gezien dat bij jou past. Daarnaast train je onbeperkt zelfstandig in onze gym.

Na 12 weken zit je eerste trainingsfase erop en merk jij dat je een stuk fitter, gezonder en vitaler bent geworden! Tijd om de balans op te maken met een hermeting. Ook is dit het moment om nieuwe doelen op te stellen om voor de volgende fase.

Wil je meer of minder begeleiding? Dit is ook het moment om je abonnement aan te passen. Bij Feeling Fit ben je altijd flexibel in je keuze, zodat jij nergens aan vast zit.

Of je nu kiest voor 1x per 4 weken een personal training sessie of 3x per week: jij wordt begeleid door je eigen personal trainer die jouw voortgang bewaakt en die er is om jou te motiveren het uiterste uit jezelf te halen.

Jij bepaalt je doel en samen maken wij het plan om jouw doel te behalen. Vet verliezen, spieren opbouwen, kracht verbeteren, minder stress. Je voortgang op deze en andere kpi’s houden we nauwgezet bij.

Buiten de sessies met je personal trainer om, train je zelfstandig met onze hoogwaardige apparatuur in onze gym. Er is altijd on floor coaching aanwezig om jou in de gaten te houden. Wekelijks voorzien we je met onze trainingsborden van additionele thema workouts.

Wanneer je een pijntje of blessure hebt, is het goed om te weten dat wij nauw samenwerken met onze collega’s van Fysiofabriek en daardoor snel kunnen schakelen. Fysiofabriek biedt wekelijks een gratis inloopspreekuur aan voor de leden van Feeling Fit, maar je kunt ze ook even aanschieten wanneer je ze in de gym ziet.

Met je lidmaatschap kun je ook meedoen aan onze boot camp lessen.